首ニキビで悩み続けているなら私が実践してきた方法が必ず役に立つと思います


ツタちゃんです!このページに
辿り着いてくださり感謝します。

はじめにニキビが出来る原因は
色んな要因がありますが

毛穴の中に皮脂が
溜まる事から起こります。

参考文献:日本皮膚科学会
参考文献:厚生労働省による薬事法

私自身、急に首ニキビが
大量に出来て苦しんだので

毎日悩まれているかと思いますが
きっと大丈夫です。

私が治りにくい状態から
実践してきた事を公開するので
実践してみてください

きっと他のサイトには
書かれていない内容のはずです。

身体の外と中からの両方の
アプローチがとても大切です。
一緒に頑張りましょう。



首ニキビ毎日の悩み


★急に頬から首にニキビが
 頻繁に出来はじめてきた。

★社会人になって夜が遅くなって
 首に赤ニキビが出来はじめた

★首のニキビが腫れあがって痛い。
 マフラーが巻けない、髭が剃れない。

★化膿して血が出る事がある

★色んなスキンケアを使っても
 一向に改善してくれない。

★化膿を繰り返した後に
 ニキビの芯がないツルツルした
 しこりになったものが数個ある
 ただし、痛みはない。

★やっと治ったかと思ったら
 同じ所から急に出来る。

★リバテープを貼ったりして
 応急処置をしても変化なし

★仕事先、友人、家族の目線が
 気になってストレスになっている

★大量に出来る首ニキビのせいで
 自信が持てなくなってしまった。

★生理前やホルモンバランスが崩れると
 首の吹き出物が悪化してしまう。

★しこりになった首ニキビを
 爪で押し込んで潰そうと
 何度も繰り返している。

★皮膚科に行ったけど完治しない。

★皮膚科の薬の副作用で悩んでいる。

★レーザーでしこりを切除しようと
 最近考えている。

★ステロイドを使っても完治しない。

★首ニキビのせいで恋愛も出来ない。

私がオススメしたい商品は
パルクレールです。

無添加フリー、有効成分
ずば抜けて1番良いです!


首ニキビにオススメのパルクレール



オススメのスキンケアはパルクレール

首ニキビが治らない理由と対策。私の経験を参考にしてね!

メルラインなど人気商品は
沢山ありますがパルクレールは

人気商品の中でも一番
無添加に拘っています。

首ニキビ対策に無添加成分


美容成分も表記しているし
天然成分も14種類と業界でも
TOPクラス。

だからこそパルクレールは
日本で一番売れていると
私は思います。

首ニキビスキンケアの比較
首ニキビに対する成分比較

あなたが抱える悩みはもちろん
15年悩んだ私も同じでした。

だからこそ読んで欲しいと思います。

私はそうだったので言えますが
首ニキビやしこりは自分の力で
何とかなるはずです。

また私は皮膚科の先生ではないですが
頑張った経験談を先生は語れません。
だからこそお役に立てるはずです。

皮膚科の先生が提示している
ニキビをそのままにしてませんか?
時間がある時に見てみてください。



首ニキビの状態がこのぐらい悪化してても自分で治せるのか不安。


私のメルマガから口コミ体験談を
いつも頂いています(感謝です)

◆女性20代後半

急に私も20代後半から
首ニキビが大量に出来はじめて
鏡を見るのも嫌になる日が
ずっと続きました。

市販品を買ってケアを続けましたが
全く回復する傾向にありません。

そんな時に検索したらこのページを知り
少しずつ改善傾向です。ありがとう!


◆女性30代前半

やっと頬ニキビが治った~と思ったら
今度はストレスからか首の方に出来て
皮膚科にも時間を見つけながら
何度も通いましたが、

大きな改善が一向に見られません。
どうにかならないかと必死になって
スマホで調べていたら、

ツタちゃんが教えてくれた
食生活改善と専用のスキンケアを
私もやってみて

大きなニキビがあまり出来なくなりました。


◆男性20代後半

僕は男性ですが頬だけではなく
首にもぶっといニキビが出来て
髭が剃りにくい日々が続き、

社会人なのに恋愛する
勇気も出なくなった所

ツタちゃん流の改善方法のお蔭で
水素サプリや消化酵素を服用しながら

パルクレールやビーグレンを使って
まだ頬のクレーターが残ってますが
首の方はだいぶ良くなりました。

これからもメルマガの配信を
楽しみにしてます。


◆女性20代後半

生理中にホルモンバランスが
大きく乱れる度に

吹き出物が出やすい体質でして
どうにかならないものか?と
検索をしていた所、

ツタちゃんの克服したサイトに
運良く辿り着きました。

私は水素サプリとパルクレールが
とても相性が良く本当に感謝します。


◆男性20代後半

僕は男性ですが10年以上
首ニキビが治らず悩み続けて

皮膚科の薬も飲んできましたが、
粉瘤になるニキビもあって
半ば諦めていました。

ただ、その時にこのページを見つけて
あ~僕以上に悩んでいても諦めずに
頑張った方が沢山いるのだと
勇気をもらいました。

取り組める所から1つずつ
今継続しながら頑張っています!


◆女性30代前半

ツタちゃんのお蔭でパルクレールと
ビーグレンを同じ様に併用して
地道に使いながら

食事の時は亜麻仁油を摂取したり
食後に消化酵素や水素サプリを飲んで

活性酸素の除去や免疫を高める努力を
食事と共にやり続けています。

3か月経過しますが大きなニキビは
あまり出来なくなって感謝してます。


◆女性40代前半

私は40代になっても
大量の首ニキビが治らずに
ずっと悩んできました。

これまで大手で人気のスキンケアは
投資のつもりで沢山購入しました。

首の黄ニキビが化膿して
どんどん大きくなって
しこりになったり、

赤ニキビが腫れたまま
この状態が2か月弱続く事も
もう当たり前でした。

この歳になっても
全く治らなくて

長年コンプレックスを
抱えたままなのですが

ツタちゃんの体験方法を
1つずつ試して私自身が
驚いたのが

今までより腫れの治りが
格段に早くなった事です。
本当にありがとう。


◆女性20代前半

急に首ニキビが腫れあがって
家でオロナインやビフナイト

それでも効果が出なかったので
皮膚科でステロイド剤を
処方して頂いて

毎回一次的な回復ですが
これまで乗り越えてきました。

ただ、リバンドする事が多く
ステロイドの使用をやめました。

しかし、やめたらやめたで
直ぐに悪化するの繰り返し・・・

もう、どうしたらいいのか?
毎日迷って検索をしていたら

このツタちゃんの体験談を知り
1ヶ月実践している所です・

私のニキビはツルツルになった
しこりニキビなどもあるのですが
少し小さくなった気がします。


◆女性20代後半

私は昔から頬に少しだけ
二キビ跡が残っている肌で

これまでは何とか化粧下地で
仕事などは誤魔化しながら
頑張ったのですが、

食生活の乱れやストレスが
仕事の量によって溜りだして
その反動からか分かりませんが、

首に赤いニキビが急に出来る様になり
数が大量に増えて来たあたりで

ちょっとやばいかも・・と
不安になっていきました。

そんな中でツタちゃんが苦労して
編み出した独自のやり方を
参考にしながら試した所

この2週間で赤ニキビが
出来にくくなっています。

女性としてこんなに
嬉しい事はありません。

社会人になってからは
苦しい思いばかりと
逃げてしまう事も多く

セルフケアからも
逃げそうになりましたが、

色々と詳しく提示してくださり
ありがたい限りです。

体質改善をしながら
良質なスキンケアを使う事の
大切さを学びました。


◆男性30代前半

30代になってから急に
最初からボコッと腫れた
赤ニキビが首に出来始め、

これが3週間経過しても
一向に治ってくれずに
悩みは深くなるばかり・・・

スマホで調べてもどれも同じ話で
私の悩みを解決してくる内容は
ほとんどなくて・・・

そんな時にfacebookの投稿から
ツタちゃんの体験談を見つけました。

僕にとっては目から鱗の話ばかりで
自分に出来る事から直ぐに実践。

2ヶ月ぐらい経過した今では
赤ニキビが9割ぐらい発生せず

毎日のヒゲ剃りも
楽に剃れる様になり
今に至ります。


◆女性20代後半

首ニキビがひどくて
冬場のマフラーをはじめ、
タートルネックの服などが着れず
1年中悩む日々です。

いつも友達の視線が
首の方に移るので
こっちが気を使います。

どうにかしたいな~と
自分で調べてはいるのですが

色々とやってはいるものの
首の赤ニキビが腫れて化膿を
ずっと繰り返します。

一向に改善しない中で
たまたまツタちゃんの
ページを見つける事が
出来ました。

本当に役立つ内容ばかりで
パルクレールのスキンケアや

食事も見直しながら食後には
ゼオセブンの服用なども
毎日続けてまして

少しずつ肌の変化を
1週間経過しますが
感じている所です!

何とか頑張れそうです。
ありがとうございます。


◆男性20代前半

僕にニキビはしこりや
ケロイドになっているので

髭を剃る時の剃り残しが
超イヤで毎日ストレスでした。

運良くツタちゃんのページで
身体の中からケアする大切さに
はじめて気づく事が出来ました。
ほんと感謝しかないです。

活性酸素を除去する事が
なぜ肌にも身体にも必要なのか?

糖質制限や消化酵素の摂取も
非常に理解出来て実践しました。

もう4か月経過するのですが
今は緩和している状態なので

髭を剃るのも楽になりました!
本当にありがとございます。


◆女性20代後半

30代前あたりから
首の方に化膿している
黄ニキビが、

急に出来る様になりまして
最初は直ぐ治るだろうと・・
軽く考えていました。

しかし、月日の流と共に
腫れた出来物みたいに
大きくなってきたので、

本格的なお手入れを
早目にしていかないと

更に悪化してしこりに
発展してしまうかもと
予感していたら

案の定、しこりニキビへ・・

職場や家族にも首、大丈夫?と
毎日言われるのが本当にイヤで、

家の中でもマフラーや
ストールで隠してました。

そんな中でツタちゃんのお蔭で
化膿するニキビがかなり少なくなり
食生活の大切さや良質な商品の
選び方なども良く分かりました。

心から感謝をしています。


◆女性20代半ば

私は就職してから数年後に
フェイスラインから首周りにかけて
急に赤ニキビが大量に
出来はじめました。

スマホで調べてながら
脂っこい食事やお菓子を
自分なりに控えたり、

睡眠時間の確保なども
安定させるようにしました。

また石鹸やスキンケア類も
人気商品に変えて実践したけど
私が望む結果になりません。

そんな時にツタちゃんのページを
検索で見つける事が出来ました。

水素サプリの事や糖質を抑えて
タンパク質の食事を増やす事など
はじめて知りました。

パルクレールも買って
今日で10日目ですが、

ニキビが治る期間が
以前よりも早くなりましたよ。
ありがとうございます。


もう首のニキビに悩まない。


メルマガ読者さんからの声でした。
本当に嬉しい限りですね^^

何かご相談がある時は
info@gladnine.jp

主婦なので返信は遅れます。

ちょっと余談となりましたが・・
おそらく何度も繰り返す首ニキビを
どうにかしたくて辿り着かれたはずです

そもそも首ニキビは
とてもしつこくて

見た目も嫌ですし
辛いですよね?

私の話をさせて頂くと
両頬に出来るだけだったのに

30代ぐらいからを境に、
頬よりも首に集中して
出来る様になりました。

頬だけでも大変だったのに
首の両方のケアが必要に・・

何より首が腫れるので
毎日とにかく痛い(悲)

当時の私は地元でも有名な
皮膚科に数年間通いながら

毎回処方される内服薬を
きっちり飲み続けました。

代表的なニキビ薬だと
ミノマイシンなど中心に
数年間服用。


首ニキビ対策でミノマイシンを数年飲み続けました。


フラビタンも半年ぐらい
処方された気がします。


首ニキビを治す為にフラビタンも半年間処方されました。

結局はこういう薬だけでは
ニキビは根治しません。

当時は家でも焦りながら
自力で色んな事をやりました。

例えばオロナインを塗って
バイ菌が入らない様に
絆創膏を貼ってみるとか

リンデロンVG軟膏などの
ステロイド剤を塗り続けたり

自分で強制的に潰したりとか
ピルを飲んでみたりとか
それでも改善はしません(悲)

だけど、今は改善しています。
しかも自力です。

一体なぜだと思いますか?

もしも、自分で治し方を
模索されているのであれば、
少し長くなりますが

目次をご用意していますので、
私の体験談を参考にして
1つずつ実践してみてください。
宜しくお願い致します!

それでは早速ですが以前
メルマガの読者さまに向けて
アンケートを取ったのですが、

首キビはスキンケアだけで
治っていくと思い込んでる方が
5割程度ぐらい

良く分からない思いながら
お試しで購入して使っている方が
4割弱ぐら

いや、体質を変えないと
ダメだと分かっている方が
2割弱です。


ニキビスキンケアを使えば治ると思っている?メルマガアンケート


このアンケート結果を見て
お分かりだと思いますが、

体質を変える事に対して
本気で向き合わないと
自分が望む結果は出ません。

ご自身が知りたい項目からで
もちろん結構なのでご覧さい。

最初に戻りたい時は
右側に↑ボタンがあるので
それを押してもらえると
最初に戻ります。


そもそも首ニキビは
何度も繰り返します(汗)

だからこそ、石けんや
スキンケアだけに
頼るのではなく

身体の中からの体質改善を
本気で行うべきです。必ず変わります。



皮膚科のせいにするのよそう。自分の力で体質から変えよう。だけどやっぱり石鹸やスキンケアは必須よね。私の肌に合う商品を探すわよ。

これをきとんとやらないと
石鹸やスキンケアの効果が
半減になりますし、

肌質が昔の様に戻りません。

頬と同じぐらい首ニキビも
悩みがとても深い部位です。

割合としては女性の方が
ホルモンバランスが絡む分
出来やすい傾向にあります。



身体のニキビで1番の悩みはどこ?メルマガ調査


首ニキビが出来る原因とは?

首ニキビの原因って私生活の何がいけないの?

なぜ、首に出来始めるのでしょうか?

それはホルモンバランスが崩れやすい
年代になっていくと、

頬から首にニキビが出来やすくなる
こういう風に言われています。

まずこれが1つの理由です。

ただ、なぜそうなるのか?
ここがとても重要でして

身体の老廃物が毛穴に詰まってると
首に出来やすくなるんです。

基本的に保湿力がない肌って
超乾燥肌なんですね~

これだと角質が厚くなってしまうので
毛穴が開きにくくなるんです(汗)

は頬よりも角質が厚いので
ニキビにとって最高の場所となります。

もちろん、首専用の保湿ジェルなどを使い
肌のお手入れをする事がとても大切ですが

身体の中からケアをしていく努力をしないと
外側から保湿をしまくっても効果は半減

結論から言うとですね色んな事を試しても
首ニキビの症状が回復傾向にないのなら
体質改善をされてないはずです。

なので、面倒かもしれませんが
私が地道に取り組んできた治し方を
1度真剣に実践してみてください。

1つずつ私生活習慣を正していきながら
糖質を抑えた食事制限をはじめること

食前の消化酵素サプリの服用をはじめ
肌老化を予防する水素サプリの服用など
身体の中からのケアは必須です。

これがあってこそ、外からのケアが活きます。

自分の肌に合った首・しこり専用スキンケアや
炎症や化膿を抑える高濃度ビタミンC美容液

これら継続していけば自分の力で
やっかいな首ニキビを治す事が出来ます!

首ニキビ 治したい

本気で食生活をシビアに見直していかないと
石けんやスキンケアを変えても治せません。

私には15年悩んできた経験があります。

頬にしかなかったニキビが、ある時を境に
下記の画像を見てもらうと分かりますが、

首ニキビができはじめて軽症の状態から、
日を重ねる事に、猛烈に悪化しました。

更に、そこから化膿が悪化を続けて
しこりやケロイドにまでなっていきましたが

こんな状態からも地道なケアで
ほぼ完治する事が出来ました。

この実体験の話はあなたの
ニキビケアに役立つはずです。

その前に昔の私の下記の
写真を見てください。



首ニキビが酷い

写真は悪化をしはじめたもので
悪化後の写真は、あまりにもひどく
ちょっと掲載は控えさせてもらいますね(汗)

あごと謳われていますが
首やフェイスラインにも
もちろん使えます!

日本一売れている
スキンケアです!



パルクレール ニキビスキンケア

続けて更新失礼します????前のpostもどうしても3月中に更新したくて??. . このあいだのハーブピーリングもだし、 今肌の手入れに力を入れてて、 あごとかにたまにできちゃうニキビのために #パルクレールジェル (@palclair.shop )をお試し中。 . とにかくにきびを消したい人、敏感肌の方におすすめだそう?? . 今眉毛のアートメイク、 マツエクしてて、 コンタクト入れて、 あとは美肌さえ手に入れれば、 支度は歯磨きだけになる?(???)???!!!!笑笑 . これから夏になるし背中にきびや男の方にも???? #パルクレールジェル #palclair #palclairgel #ニキビ予防 #ニキビ対策 #大人ニキビ #敏感肌 #PR #すっぴん感だそうとしてたら #パーカーがひどかったみたい #母に宇宙服みたいだねと言われる土曜の夜 #skincare #cosmetics #followme

まさき紗耶??さん(@saya_masaki)がシェアした投稿 –



首に頻繁に出来るということは
典型的な大人ニキビの1つなので

何らかの不健康な要因が
身体に出ている意味もあり
あまり油断しないほうがいいですね。

また首ニキビは部位ごとに
異なる原因が存在します。

もうご存じだと思いますが、
ニキビは大きく分けると思春期ニキビと
大人ニキビの2つがあって

首ニキビは後者に入ります。

毛穴に皮脂や汚れが詰まり
炎症が起きるという

基本的なメカニズムは同じです。
しかし、その背景(原因)は異なります。

思春期ニキビは顔ニキビとも言われ、
口より上の部分に出来ることが多いです。

大人ニキビは口より下の顎や首、
背中などにも出来る特徴があります。

思春期は成長ホルモンの影響により
スキンケアがどうのこうの言う前に

高い割合でニキビが出来やすいのです。

大人になると思春期のような
極端なホルモンバランスの乱れは起きないので
自然とブツブツ出来ることは少なくなります。

ところが近年は大人ニキビにも
悩まされる方が多くなっているといいます。
これは色んな意味で深刻だと思います。

首ニキビの部位ごとの原因

首ニキビは部位によって原因が
かなり異なると言われています。

部位とは上部、下部、後部の
3箇所に区分けされます。

上部の場合はストレスが原因だと
ネットでも言われています。

詳しいメカニズムはわかっていないそうですが
副腎皮質ホルモンとか自律神経の乱れが生じ、
その部位に強く出るのだとされています。

体は部位によってさまざまな
関係性があることは

東洋医学的にも示されているように
首の上側にはそういう特徴が
あるのかもしれません

続いて下部。

この部位は皮脂分泌がほぼないそうなので
ニキビとは無縁に思える箇所に感じますが
刺激を受けやすい箇所でもあったのです。

その刺激とは紫外線と衣服です。

確かに夏はもちろん冬でも首は
無防備にしたままの人は多いかもしれません。

あとは化学繊維が台頭した世の中ですので
知らぬ前にこすれて乾燥も助長してる
可能性があります。

毎日のことなので侮れませんね・・・
そして後部。

前側とは違って皮脂分泌が盛んな部位な上、
服の擦れや髪型の影響もあるところです。

Yシャツの襟が汚れやすいのはその為ですね。

女性の場合も髪が長いと蒸れやすかったり
洗い残しが発生しやすいので注意が必要。

スキンケアをする際は顔と一緒に
首もする方が多いと思いますけど
前ばかりしていないでしょうか?

共通項として肌の乾燥があるのですが
なんで首が乾燥するのかを考えるのが
とても大事ですね。

さてお伝えした事は結構あるのですが
まずは概要を動画にまとめましたので
お時間がある時に見てみてくださいね!

首ニキビで悩んでいる方へ 重要


YOUTUBEの動画を見られて
概要はご理解頂けたと思います。

外側も、内側を含めて
地道なお手入れを避けてはいけません。
その積み重ねが肌を変えていきます。

あと首の場合は皮膚が厚いので
特に保湿ケアが重要です!

パルクレールは必須アイテムだと
思っておいてください。

首ニキビ保湿成分

他社商品と比べても
保湿成分が違います!

首ニキビ無添加保湿成分

更に無添加のこだわりも
他社よりも不要な成分を
カットしています。

?????? ・ 大人ニキビ対策に???? 最近インスタでも話題の?? @palclair.shop #パルクレールジェル ・ ①肌の乾燥による 皮脂の溜まりや詰まり ②肌ストレス ③ホルモンバランスの乱れ ・ うーん。。。 どれも思い当たる???? ・ 気になるあごニキビや 自分では見えない背中ニキビに #オールインワンジェル だから お手軽で楽チン???? ・ ぷるんぷるんのテクスチャーで 爽快感あるつけ心地 スーッとお肌に入っていく感じだよ???? ・ 素肌が綺麗なら 自信つくよねッッ( *?ω?*)? グッ!? ・ #ネックレス @theofficialpandora ・ ・ ・ #ig美容部#ig美意識向上委員会 #美白#美肌#ニキビ#オールインワン#化粧品#基礎化粧品#コスメ#cosume#スキンケア#skincare#アンチエイジング#エイジングケア#美容#beauty#美容マニア#コスメマニア#美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #インフルエンサー#PR ・ ・ 見て下さった方 (*´?`*)?Thanks!??

??mii?stagram??【miyuki】さん(@miyuki.0419.karemari)がシェアした投稿 –

パルクレール ニキビ

身体の体内環境を変えること

首ニキビは体の中からもニキビケアが必要な部位です

頬に出来るニキビ比べると、
首は皮膚の厚さが違うので

ニキビにとっては非常に
居心地の良い場所なんですね。

だからこそ、一時的に治ったとしても
炎症や化膿を何度も繰り返し
更に出来やすくなってしまうのです!

専用の石鹸や、スキンケアを使うことって
ものすごく大切な事なのですが、

全く改善の傾向が見えない場合は
体内の方にも原因があります。

まずはお水の話からしていきます!

朝起きてからコーヒーなどを飲む方は
ちょっと刺激が強いのでやめましょう。

朝起きたら白湯を飲みましょう!

私たち日本人って毎日の様に
食品添加物や合成保存料
農薬を用いた食品を口にします。

朝まで消化吸収できなかった
食べ物は体内に残り未消化です。

これを解消する最初の1歩が白湯です。
ただのお湯ですが飲みなれてくると
不思議とですよ?

なんか甘い感じがしてきます。
体内に老廃物が溜まっている人ほど
まずく感じるかもしれません

白湯を飲み続けて感覚が変わったら
老廃物が出始めている証拠です。

胃腸が温まると消化もスムーズになり
血液の巡りもよくなっていきますので
基礎代謝が上がります。

脂肪も燃焼しやすくなりますし
肌質も変わり始めるんです。

逆に朝は冷たい水を薦めている
健康法もありますがこれはダメです。
代謝を弱める方法ですから・・

なぜ?そう言い切れるのか単純です。

油汚れのお皿を洗うとしましょう。
水とお湯ではどちらが落ちますか?

そう考えると老廃物の排出は
どちらが理に適っているかですよね?

最近では、水素水も話題になっています。
もちろん体には良いと私も思います。

ただ一般的に水分補給が大切とも
よく言われているみたいですが、
過剰な摂取は完全にNGです

それは、なぜか?

毎日水分を過剰に摂取しても、
保湿をカバーする訳ではありません。
(一気に飲むのもダメ)

さきぼどもお伝えした通り、
胃腸を冷やし過ぎると

新陳代謝が低下するので
飲む意味がないのです・・

女性であれば、生理不順・生理痛など、
古い血などが体内に溜まり過ぎると

何度も首や顎にニキビが繰り返し
できやすくなりますし、

胃腸のバランスが整っていないと
便秘になりがちになるし、

食べ物や水分のバランス調整が
難しくなってしまうんです><

その負担が肌に悪影響を及ぼすことも
原因としてありますから1日の中で
2リットル以下ぐらいで充分です。

また日頃から水分を摂取することを
過剰にやり過ぎると、

喉が渇きやすくなり、
唾液が作り辛くなります

少し我慢すれば喉も乾きにくくなるので、
夏場は胃腸を冷やさない様にです!

肌に影響するホルモンバランスを
崩しやすくなることに繋がります(汗)
(これは男性も含めです)

水素水を飲むなら朝起きてから
60度の白湯などで飲むのが
私は効果的だと思います。

水素水 ニキビ

水素水を飲むのはとてもオススメですが
身体に滞在する時間を考えると
水素サプリの方がいいです。

水素サプリは活性酸素を除去するので
肌の老化を抑える事も出来ます。

ニキビ活性酸素

血をサラサラにしていく効果もあるので
低体温の方は免疫が上がりにくくなるので
水素サプリを使って体温をあげましょう。

ニキビ 低体温

体温を平均に上げるだけで
免疫を高める事が出来ます。

免疫が高まれば当然、
ニキビケアにも繋がります!

また体温を上げる薬は
この世にありませんが、

水素サプリを継続するだけでも
体温からも体質を変えれます。

真剣に身体の中と向き合い
専用の石鹸、スキンケア類も
並行して活用すれば

首ニキビは改善しますよ。

ニキビ水素サプリ

活性酸素を除去する事は
健康にも活かされます。

ニキビ 水素

水素水と違って、水素サプリだと
身体の中で水素が滞在する時間も
23日間と非常に長く保ってくれます。

首ニキビ水素

私がずっと服用している水素は
ゼオセブンというサプリです。

あくまで水素水は付加価値で
考えてくださいね!

身体に滞在する時間は短いので
サプリの方が宜しいかと思います。

水素水を白湯にしてもOKですよ~

腸内環境を整える事がポイントですよ

首ニキビは腸内環境を整える事も視野に入れます。手軽に善玉菌を増やすにはゼオセブンなどが有効

リバウンドをさせない為にも
普段から腸内を綺麗にする事に
意識をもちましょう!

綺麗な肌の方ほど便秘が少ないです。

肌を元気にしておく為には腸内環境を
整えていく事が不可欠です。

なぜなら・・

首ニキビ腸内フローラ

だからこそ、首ニキビのケアの1つとして
腸内環境を綺麗にしないとダメよ。

便秘や下痢気味、少し固めの方は
肌荒れからからニキビが悪化します。

また日頃から疲れやすくなったり
口臭まできつくなる時もあります。

きっと健康な肌の方に比べて
首ニキビが改善していかない方は
こういう傾向が多いと思うのです。

ご存じかどうか分かりませんが、
腸は第二の脳とも言われています。

つまり免疫を作る大切な場所であり
多くの神経細胞が集まっている場所。

有害な菌が体内に入らない為に
寝ている時も守ってくれたり、

栄養を体内に取り込んだり
脳から命令をしなくても働きます。

この腸の健康を左右するのが
腸内細菌なんですね!

当然善玉菌が優勢の腸に
首ニキビが治らない方は
健康の為にもすべきです。

さきほどお話した水素サプリには
ゼオライトが配合されているので
善玉菌を増やす効果もあります。

首ニキビ腸内環境

⇒私が服用している水素サプリ

身体全身の活性酸素の
90%は腸内が原因な訳ですから

その為にも繰り返しますが
体内からのニキビケアが必須。

腸の健康を左右してしまうのが
腸内細菌になります。

大きく分けると善玉菌と悪玉菌
そして中立の日和見菌の3種類の
菌が存在します。

悪玉菌は不規則な生活やストレス
運動不足、肉のみの食事、
甘い物の食べ過ぎが大好きです。

第二の脳で免疫を生み出す腸が
悪玉菌が優先になると、

さきほどの日和見菌も悪玉菌に
傾く事があるので善玉菌を増やす
役割まで果たす水素サプリは必須。

そして、腸を休ませてあげる為にも
たまにはプチ断食をしてあげるだけでも
元気を取り戻してくれますよ!

さて、ここからが超大切なお話です。

首ニキビは食事制限が必須。
糖質をなるべく抑えること

首ニキビ食事をしっかり見直す事が大切。摂取する食べ物を変えると肌質も変わります

次に食事のお話をしますが、
面倒な方は糖質は必ず抑えてください。
白ご飯、パン類、麺類などですね!

首ニキビ 食事

これはタバコの喫煙と同じでビタミンや
ミネラルが大量に使われてしまいます。

食後の消化に時間が掛かりすぎると、
身体が免疫の方に力を使えません。

要は肌細胞に力を使えないのです。

糖質を抑えるメリットはですね
何もニキビ改善だけではありません。
今後の健康維持にも大いに役に立ちます。

糖質を抑える代わりに、タンパク質を
しっかりと普段から摂取すれば
全く問題ありません。

納豆・豆乳・豆腐・ささみ・白身魚などを
積極的に取り入れるだけですよ^^

たんぱく質は少量でも満足感が続き
健康な血糖値を保とうとします。

痩せやすく、老けにくい身体作りを
助けてくれるだけではないんです。

健康な肌・髪・爪の素材にもなります。

肉を選ぶ時は脂肪分の少ない
赤身を選べば大丈夫ですよ!

上の食材も含めてですがもう1つ
とても大切な事があります。

亜麻仁油が効果的?

首ニキビだけじゃなくニキビケアとして必要なのが亜麻仁油などに含まれるαリノレン酸

亜麻仁油の中には
オメガ3脂肪酸が
豊富に入ってます!

これがニキビに対して
とても効果的なのです。

それだけではありません。

野菜類の摂取の際も
血管年齢を若くしたり
血のドロドロの改善

肝臓の機能を労わる事にも
活躍してくれる油なので、

積極的にオメガ3脂肪酸は
摂取していきましょう!

ニキビ亜麻仁油

細胞や脳の60%は摂取した油で
実は出来ています。

冒頭でホルモンバランスの乱れが
首ニキビの原因にもなると
お伝えしました。

つまり良い脂質を取っていけば
ホルモンバランスを整える事や
免疫の向上などに大いに役立ちます。

良い油は肌の為=健康の為に
毎日摂取しないといけません。

その為に取り組んで欲しいのが
オメガ3脂肪酸の摂取です。

このオメガ3脂肪酸は体の中で
作りだす事が出来ません。

なので、フラックスシードと呼ばれる
この亜麻仁油などを活用しながら
毎日摂取するしかありません。

首ニキビ亜麻仁油

亜麻仁油は味がほとんどしませんので
上記の食べ物を中心に必ずかけて
毎日摂取してください。

どれだけ摂取しても害はありません。
スーパーにも普通に売っていますよ!
直接飲んでも大丈夫です。

オメガ3脂肪酸の効果

オメガ3脂肪酸が少ないと
皮膚炎などが発症しやすくなると
厚生労働省も言っているぐらいです。

ニキビ対策だからではなくて
体の健康を維持する為に

亜麻仁油を毎日摂取するだけで
下記の予防にも繋がります。

コレステロールを下げる、
中性脂肪を下げてくれる
動脈硬化予防、高血圧予防、
脂肪燃焼を高める、脳の活性化、
イライラを抑える、アトピーの緩和

*亜麻仁油は火を使ってしまうと
悪い油に変わりますので

料理中などには使わずに、
生で摂取するのが理想です!

またサーモンなどは
オメガ3がたっぷり♪

更に亜麻仁油もかけると効果大。

赤身に含まれるアスタキサンチンは
抗酸化成分がたっぷりですから

免疫を高め、シワ予防にもなりますし
動脈硬化予防にもなります。

逆に避けなければいけない油もあります。
1番NGなのがトランス脂肪酸です。

簡単に言うと人口的な油ですね。

マーガリン、ショートニング、
ポテトチップス、加工植物油など
実に多くの食品に含まれています。

悪玉コレステロールを増やし、
善玉コレステロールを減らすので
肌だけではなく健康にも良くないです。

海外ではトランス脂肪酸を含む
食品の販売を禁止している所もあります。

トランス脂肪酸は中毒性もあるので
食パンや菓子パンなどの原材料を
実際に見てみるといいですよ。

また常温で固まる性質があるので
身体の中に入って血の巡りを邪魔し
ドロドロにさせる原因の1つです。

更に改善の効果を高める為にも
少し投資が出来る方は亜麻仁油より

MCTオイルと思うかもしれませんが、
ちょっと勉強しておきましょう!

首ニキビMCTオイル

亜麻仁油とMCTオイルの違いを
簡単にですがお伝えしておきます。

亜麻仁油とMCTオイルはですね
どちらも健康に良いと話題ですが
実は、かなりの違いがあります。

トレンドになっているのは
MCTオイルなのですが、
おすすめは亜麻仁油になります。

その理由も踏まえて
お伝えしていきます。

亜麻仁油は亜麻という
植物から抽出した油で、

MCTオイルはちょっと
特殊なココナッツオイルのこと

どちらも植物性の油という
部分は共通してますが

含まれる脂肪酸の種類が
全然違います。

亜麻仁油の脂肪酸は、
多価不飽和脂肪酸で、

ココナッツオイルは
飽和脂肪酸です。

前者は炭素が二重結合している部分が
複数あるので酸化に弱い欠点がありますが

体にとっては重要な成分で
オメガ3系です。

飽和脂肪酸は主に動物に含まれる
脂肪酸ですが

ココナッツオイルの場合は例外で
それが主成分となっている
珍しい植物です。

飽和脂肪酸の中にも色々種類があり、
ココナッツオイルの場合は

中鎖脂肪酸という炭素の数が
ほどよい数の物質です。

中鎖脂肪酸はエネルギーの
変換効率が高く、

直接ケトン体になることが
注目されており、

アルツハイマーやダイエット、
皮膚の健康などに良いと言われ
大変人気となりました。

MCTオイルは中鎖脂肪酸の割合が
100%で構成された特殊なものです。

亜麻仁油とは、正反対の様な
油である事が分かりますね?

・ぶっちゃけどっちが良いのか?

これは一概には言えない部分もありますが
基本的には亜麻仁油の方が良いです。
特に日本人はそうだといえます。

オメガ3系の油は摂取量が
不足してる人が多く

オリーブオイルやサラダ油などから
オメガ6系の油ばかりを摂取している
傾向があります。

本来ならオメガ3:オメガ6が
1:4くらいを目指しましょうと
言われていますが

日本人は1:10とか、
20になってると言われています。

だからアレルギーが増えてるとも
日本人は言えるので

オメガ3こそ重要視すべきです。

そしてココナッツオイル自体、
日本人の体質に合ってる人は
ほとんどいません。

すぐ問題を起こすものでもないですが
いずれ不調をきたしてもおかしくないので
使うなら少量が良いです。

性質的にも健康的にも
両者は全然違いますね。

あと付け加えておくと、
亜麻仁油もメーカーによって
質がぜんぜん違います。

必要なサプリとは?

首ニキビを克服する為には総合消化酵素サプリをはじめ、タンパク質分解酵素サプリを水素と取り入れると良い

さて、ここからが本番です。

本当に1日も早く治したい方は、
身体に負担をかけないように

消化活動を手助けさせる
サプリなどが必要になります。

ニキビに効果があるサプリとかではない。
そんな商品よりも重要なものがあります。

海外品になりますが、
総合消化酵素サプリをはじめ、
たんぱく質分解酵素サプリなどを、

ぜひ私生活に取り入れる努力も
私は必要だと思いますよ

これらの名前で検索されてみてください!
写真は下記に掲載をしています。

また、家の中で出来る事は
食事の前に野菜から食べること

消化活動の促進だけではなく
野菜から食べると血糖値の上昇を
予防する事にも繋がります。

さききほどお話した腸内の
消化運動にも役立ちますしね!

余裕があるのなら酵素がたっぷり入った
青汁を毎日取り入れたりもしましょう!

空腹時や寝る前には水素サプリを飲んで、
活性酸素を除去する努力を怠らないなど、

体の内側からも少しずつでいいので
体質改善をしなければいけません。

こういう事を地道にやらないと
外側からだけのニキビケアでは
一時的な回復はあっても改善はしません。

 

首は完治するまでにかなりの
時間を要しますが

このページに書かれてある
私が体験した内容を参考にして
自分と向き合われてみてください

(必ずうまくいきはじめるはず)

私の場合は、本当に酷くて
大きく化膿した赤ニキビや

しこりも沢山ありましたけど、
完治していきましたから
あなたもきっと大丈夫ですよ!

地道にがんばりましょうね!




ここまではよろしいでしょうか?

首ニキビ消化酵素サプリ


首ニキビタンパク質分解酵素サプリ


他サイトを悪く言うつもりはないですが、
大半がスキンケアだけの紹介ばかりです。

何が良いのか説明も薄すぎると思います
だけど、それはそうだと思うのです。

なぜなら紹介しているサイトの運営者が
ニキビで悩んでいないのですから・・

だからこそ、長く苦しんで体験してきた
人間の声に少しでもいいので

耳を傾けて頂けると嬉しいなと思います。

さきほどお話したサプリなどは、
水素サプリなら国内で購入できますが、

残り2つは海外品になりますので
2週間ぐらい納期がかかります。

緊急で必要な場合は管理人ページから
直接私にメールをください!

代理店のホームページをご紹介します!
もしくはですね、

ダイジェスティブフォーミュラーの
総合消化サプリとか、

ピュアザイムのタンパク質分解酵素サプリ
これらで検索をされると良いでしょう。

もしも、お金に余裕がある場合は
マルチビタミンも摂取してください。

ドラッグストアなどで売っている
某メーカーなどではダメです。

特にカプセル型が大半の商品が
タイムリリース加工をしていないので
成分のほとんどが尿と一緒に出ます。

また各ビタミンを身体に吸収するには
マルチじゃないとダメなんですね。

ビタミン〇、ビタミン〇の部分だけでは
身体に浸透はしないのです。

それはなぜかと言いますと
他のビタミンが揃ってこそ
お互いの力を引き出せるからです。

本当に良いものは少し高いけど
ダグラスのマルチビタミンが妥当です。
医師も推奨ぐらいの商品です。

首ニキビマルチビタミン

炎症にステロイド剤はNG

首ニキビが治らないからステロイド剤の使用はダメ!

私の経験を通じて話をします。
市販のオロナインやビフナイトを
首に塗っても全く効果がないので

皮膚科でステロイド剤を
処方してもらいました。

リンデロンVG軟膏などが有名

首ニキビ リンデロン

一時的には治まりますが
体内環境からやらないと
だいたいリバウンドします。

そもそも論として、
どのぐらいの量を使えばいいか?

当時の私は分からなかったので
結構多めに塗ってたんです。

そしたらニキビになっていない
肌がカサカサになってかぶれて
赤みとかゆみに襲われました。

リンデロンなどはニキビ専用の
塗り薬じゃありませんからね・・

ちょっと余談ですが
私の母が癌だったのですが

リンデロンは骨転移から起こる
皮膚のかゆみなどにも頻繁に
使われていました。

それぐらい強力なんです。

皮膚科の先生がどう言われようと
ニキビにステロイドは薦めませんね

当時の私は長く使ったせいで
皮膚が余計に赤くなって
ニキビが目立つようになったし、
刺激に弱くなりました。

こういう副作用的な要素も
ステロイドには含まれています。
だからこそ体質改善なんです。

一時的なケアを求めているなら
使ってもいいかもしれませんが、
私はオススメできません。

これからお話をしていくケアを
地道にやってからは

本当に肌が見違えりました。
今の私です。

首ニキビ改善

パルクレールの保湿力
凄いでしょ?^^

パルクレール ニキビ

スキンケアを使う事が大切!

首ニキビに使える専用商品でしっかりと保湿。症状が酷い場合は高濃度ビタミンCを併用

ざっくりとですが、どういう風に
身体からニキビケアをしたら
良いのか?については

ポイントを絞って私の経験から
お伝え出来たと思いますので、

次は、一番気になる首ニキビに合う
石けんやスキンケアの外部対策のお話を
これからさせてもらいますね。

私の様に酷くなくても、現時点で炎症や
化膿が続いていらっしゃるのならば、

もちろん、肌質は関係はしてきますが、
今使っている商品が私と同じかを
見直してみてください。

必須として2商品を
オススメします。
まずはパルクレールの
保湿ジェルからです

パルクレール ニキビ

喜びの声がこんなに多数!

パルクレール喜びの声

パルクレールはタレントや
モデルさんも愛用中です!

パルクレール モデル

洗顔後、お出かけ前に使うと効果がある
ニキビ専用保湿ジェル・パルクレール

パルクレール 首ニキビ

不要な成分は業界の中でも
カットしている数は随一です!

パルクレール無添加

なので香りなどもほとんどありません

パルクレール使い方

もちろん顔にも使えますので
首までしっかりと浸透する様に
塗り込んでいきますよ~

首ニキビ パルクレール

しっかりと広げて
肌に馴染ませましょう!

パルクレール 効果

優秀な化粧水やスキンケアは
もちろん沢山ありますが、

首と顎の炎症ニキビに
パルクレールの成分は
特化されています。

首ニキビにアプローチ。パルクレールの有効成分は業界でもトップクラス

これだけの有効成分が
ふんだんに配合されている。

さすが日本一売れている
スキンケアだと思います。

ニキビスキンケア日本一

ひどくない場合はパルクレールだけで
私は充分だと思いますが。

パルクレール ニキビスキンケア

ただ、首ニキビが炎症や化膿を
何度も繰り返しているのであれば

夜の洗顔後にパルクレールを塗った後、
症状が重症の方はここからが
とても大切な所になります。

パルクレールを塗ってから
肌が乾いたら

ビーグレンのビタミンC美容液を
塗ってあげてくださいね。

更に寝る前に、ビタミンC美容液を
再度重ね塗りをすると効果的です。

ちなみに外に出かける時は
塗らなくていいですからね。

理由としては紫外線とビタミンCは
相性が悪いからです。

そもそもビタミンC美容液ってですね
色んなメーカーさんからたくさん
出ているのですが

純粋に濃度が高いのが
ほぼありません

なので、特許技術で作られた
ビーグレンの高濃度ビタミンC美容液が
1番オススメです!ネット限定。


首ニキビビーグレン


⇒高濃度ビタミンC美容液


首ニキビビタミンC美容液


今これを見ているあなたは
下記の画像みたいな感じで
悩んでいませんか?

私もこんな感じだったんです。

首ニキビの赤み

精神的にも辛くなっていきますから
おさらいも含めて、私の体験談に
耳を傾けてみてくださいね!

首ニキビ口コミ

このページに辿り着かれた方なら、
それなりの知識があるはずです。

もうご存じだと思いますが、
食事バランス以外にも

睡眠、ストレスをはじめ
ホルモンバランスの乱れも
肌にかなり関係します。

今の生活習慣を見直して、
これが原因かな?と思うことを、
ノートに1つずつ書いて、

それを1つずつ潰していく事も
心がけてくださいね!

毎月の金銭面を気にされている方も
この中にはいるかと思いますが、

ドラッグストアなどで売られている
市販品の石鹸をはじめ

某市販メーカーのスキンケアを
ちょっと使ったぐらいでは治りません。

今、あなたが自宅で行っている
ニキビケア方法が本当に適切なのか?

本気で1度見直しを図らないと
首ニキビの改善は厳しいです。

それぐらい首から顎周りに出来る
ニキビってやっかいなんです。

1日も早く治したい!と普段から
ずっと願われていると思いますが

まずは炎症を抑える事が
最優先だと思ってください。

急に首だけに出来る方もいますし、
私の様に顔のニキビが治った後から

突然、首の方に集中して
どんどん出来るケースも
めっちゃあります。

もちろん、肌質や生活習慣も違うので
一概には言えませんが・・

ただ、首ニキビの場合は社会人になって
生活リズムが変わってしまうので

食事が偏り、食事の摂取時間など
これがバラつくと肌に直ぐ出てきます。

市販のふき取りシートを使う方も
首に発生する方が多いみたいです。

生理などの時だけしか出来ない
一時的なものだったらですね

深く考える事はないかもしれませんが
私の場合は急に出来しまう
パターンでしたから

ここから首ニキビが治らずに、
ボコッと腫れたりをずっと繰り返すので
悩み続けてきました(かなりしんどい)

首ニキビ腫れる

外出する時は、事前に
オロナインを塗って

バンドエイドを貼ってから
毎日出かけてました。

*皮膚の通気性に関係するので
この方法は意味がないです・・

しっかりと保湿を保つ為に
パルクレールを使ってみてください^^

パルクレール ニキビ保湿

ケロイドにもなりやすいので注意です!

首ニキビが悪化してケロイドになったら?自力で改善できるのか疑問

最悪な事にニキビがしこりに
変化して皮膚が膨らんだ
状態になってしまったので、
しこりがケロイドになりました。

今度はここのケアに時間を
かなり要しました(汗)

ネットで見つけたケロコートや
ダーマコートも使いましたが

首ニキビケロイド

これが噂ほどの効果が全くなくて、
お金だけを使い続けただけでした(汗)

その後は、冒頭でも説明した
皮膚科が処方してくれた
ミノマイシンの飲み薬をはじめ、

首ニキビミノマイシン

硫黄ローションも
繰り返し塗りましたが、

肌が乾燥ばかりで
これも効果なかったです。

首ニキビ 硫黄ローション

こういうことを私は15年の間、
試行錯誤を繰り返してきました。

だから強く言えることが
私は多々あります!

首の場合、軽症の小さな
白ニキビではなく大半の症状が、

最初から大人ニキビと呼ばれる
赤く炎症するケースが多く、

もっと炎症が進んでいくと、
目で見ても驚いてしまうぐらい

腫れあがった化膿ニキビになるので
早めの対策が必要です!

既になっている方なら
早期対策ですよ~

首ニキビ痛い

パルクレールはあごニキビが
メインの商品と思われがちですが、
首ニキビも大きな効果があります。
(これは実体験から思います)

フェイスラインと考えると
あごよりも首の方だと
考えて良いと思いますよ

洗顔後は、就寝する前まで
保湿を含め、

パルクレールでお手入れを
しっかり行います。

この商品がもっと早く出ていれば、
私もあんなに悩む事は
あまりなかったのかも・・・

首ニキビ治らない

パルクレール ニキビスキンケア

私の手順としてパルクレールで
しっかりと保湿する

肌が乾いた後に今度は
ビタミンC美容液を軽く塗ります。

就寝する頃には肌に浸透して
もう乾いているはずだと思います。

その後にもう1度ビタミンC美容液を
重ね塗りして最後のお手入れです。

首ニキビビタミンC美容液

⇒高濃度ビタミンC美容液

適当なお手入れだと、首ニキビの場合は
非常にエスカレートしやすいので、

重症の状態が続くと肌が熱をもって
固くなってしまいます。

これが結果的に、昔の私みたいいに
最後はしこりやケロイドになりますから
早めの対策を心がけてみてくださいね^^

仮にしこりやケロイドになった場合

私の体験ですが皮膚科の
レーザー治療はあまり
おすすめはしません。

私はどうしても首に出来たしこりと
ケロイドが目立つしイヤだったので、

ずっと通っている皮膚科で
何とかしたいという相談をしました。

結論としては切除という事になりまして
仕事を休んで切除になったのですが、

切除した所は、以前の肌の様に
綺麗にならず、全くイメージと違い
かなり凹みましたね(悲)

以前よりも赤みが残ってましたし、
下手な所だと切除した所が盛り上がり
ケロイドを切除したのに、同じ所から
ケロイドになる恐れもあります。
私はそうでしたもん><

だから、安易に切除しようとはせずに
自分の力で出来る事をやりましょう!

それが経験から伝えてあげれること

私の場合、一時的に治っても
同じ場所からまた腫れあがる事が

リバウンドとして
何度も起こってしまいました。

炎症や化膿を繰り返すのならば、
一時的でも治ったと言いません。

はじめの動画でもお伝えした通り、
首は皮膚の厚さが頬とは違うので
凸凹跡にはなりません。

だけど最悪の場合は、
私の様にしこりやケロイドに
なってしまいます。

硬くなったボコボコしたニキビに
首のまわりが覆われた状態へ

だからこそ、炎症を抑えて行く事を
最優先しないといけません。

つまり保湿を保つ肌にする事が
最優先になります。

パルクレール 首ニキビ

炎症が続くとですね
例えば男性だったら
髭が剃りにくくなるでしょうし、

女性の方は、今まで以上に
化粧で隠す為の時間なども
必要になります

首ってそれだけやっかいな
部位になりますので

保湿のお手入れを欠かさず
身体の中も変えていきましょうね!

そうすれば肌の変化を
実感しやすくなるはずです!

しこりになったら治せるの?

首ニキビがしこりに変化しても諦める事はないよ!体質を変えればしこりも小さくなるはず

実は息子も遺伝なのか?
首ニキビが非常に多くて

首ニキビしこり

私の様にしこりになってしまいました。

写真を見てもらうと分かりますが
食事療法で体質を変えて、

外からのケアはパルクレールと
ビーグレンを使い続けて
今、改善傾向にあります。

ニキビ自体には遺伝性はないです。

ただ、DNAの伝承で出来やすい体質は
引き継いでしまうかもしれません。

ニキビがしこりに変身してしまうのは
炎症の化膿を繰り返して腫れます。

ここでやっかいなのが炎症や化膿から
ニキビ芯がないツルツルのしこりです

普通、白ニキビでも、赤でも、黄色でも
真ん中に芯が見えると思うのです。

この芯がない表面がツルツルした
ニキビは毛穴の真皮に近い部分で
炎症がずっと起きています。

こういう状態になると、
しこりが大きくなって
だいたい粉瘤になります。

まぁしこりなんですが・・
触っても、少し押しても
全く痛くない状態。

こうなると表面からの
アプローチが非常に厳しくなります。

当然、皮膚科でも厳しいです。

それでは、この状態から
どんな対策をすればいいのか?

答えは簡単でして、
これまで書かせてもらった事を
本気で取り組む事ですよ^^

ただ、くれぐれも私みたいに
レーザーで切除を選択するのは
やめてくださいね!

その傷が盛り上がって
ケロイドになる怖れがあります。
この状態は重症です。

だけど、私はここから
気合を入れて奮起しました!

石鹸、スキンケアだけではなく
体質を変えていく努力を
取り入れてあげるだけで

身体は正直ですから
少しずつ何かしらの
変化が出ます。

その中で、パルクレールと
ビーグレンを使い続けていくと
体感が出来るはずです。

パルクレールでニキビケア

私の子供もそれで
小さくしていきましたもの

しこになった状態で
体質を改善しながら
スキンケア類で

毎日アプローチをしても
直ぐに即効性は感じなくて
凹むかもしれません

だけど体質改善が8割、
スキンケア類は2割ぐらいの感覚で
地道に続けてみてください。
必ず良い傾向が出るはずです。

そもそも首の炎症を抑える為には、
毛穴の詰まりをなくすこと

そして肌に優しい洗顔を
日頃から心がける事がポイント!

しかし、それ以上に
首ニキビに悩む時

私が経験した事は
洗顔後のケアに

なによりも力を入れること
特に保湿です!

専用の保湿化粧品を使って、
肌が乾燥しないようにする

⇒パルクレール公式ページ

そして、寝る前に特許の高濃度
ビタミンC美容液は必ず使う事を
徹底してみてください。

⇒ビーグレン公式ページ

繰り返しますがビタミンC美容液は
洗顔後、就寝前の重ね塗りが
効果的だと思います!

首ニキビビタミンC

これで肌の奥の真皮にまで
しっかりと浸透させましょう!

私は皮膚科の内服薬を
数年間服用しても、

赤くなった炎症をはじめ
化膿は治りませんでした

しかし、洗顔後に
パルクレールを使って
しっかりと保湿を続けて

しっとり肌になった後、
ビーグレンの高濃度ビタミンC

美容液を炎症した部分や赤み、
しこりの部分塗り続けた結果、

どの箇所も少しずつ
やわらげる事ができました。

メーカーさんはそういう所まで
効果がありますとは謳ってません。

ただ、私は生活習慣を変えて
保湿と美容液にこわだってきたら
そういう効果があったという事です!

半年後には、もう無理だと思っていた
しこりも小さくなったしケロイドの傷も
かなり薄くなったんです!

今はほとんどありません。

諦めずに地道なお手入れが
体質改善も含め大切です!

その為に必要な事は明記しましたので
あとは覚悟です!ファイトですよ^^

私は、私生活を根本から正さずに
長年皮膚科にも通ってきました。
飲み薬も沢山飲んできました。

これで治らないと決めつけて
安易にしこりやケロイドを
切除してしまって

大きな後悔をしました(悲)

ただですね、だからこそ気持ちを
切り替えてここから頑張りました。

身体が持つ免疫力ってですね
本当に凄まじいものがあります。

食生活・睡眠・喫煙などを改善すること
ストレスを溜めない工夫をすること

これが前提としてあって、
パルクレールやビーグレンの
効果が高まります

絶対にあきらめてはダメです。

私もめちゃくちゃ
ひどい状態だったので
お気持ちはとても分かります。

大丈夫!必ず肌質は変わります。

首ニキビに漢方を取り入れるのはどう思いますか?

首ニキビに漢方はオススメ!漢方はホルモンバランスを整えていく働きがあります。田七人参は必須アミノ酸が豊富


補足としてメルマガの読者さんから
良くご質問を頂く内容の中に、
漢方はどうなの?ってこと

即効性が漢方はありませんが
取り入れる事は良いと思う派です。

ただ、ニキビ専用の漢方って
ぶっちゃけ存在しません。

結局ね、ホルモンバランスを整える
血流を整える、体内で作られない
必須アミノ酸などの取り入れる事で

その結果としてニキビにも効果がある
という風に言われています。

私の様に首にしこりが沢山あって
赤みがひどいならば取り入れるのは
もちろん良いと思います。

私がご紹介した消化酵素サプリや
水素サプリでは補えない部分を
漢方は補ってくれますしね!

何がオススメかと聞かれれば
私は親の介護の経験からして

ホルモンバランスの改善から
完全無農薬・有機栽培から作られた
田七人参をオススメします。

首ニキビ漢方白井田七

田七人参には先程お話した
身体を支える為に必要な
成分が全て入っています。

特に血の巡りを整える
サポニンやフラボノイド

健康維持には欠かせない
必須アミノ酸9種類が
全て入っているのがいいです。

完全無農薬で有機栽培
これがあってこそですけどね!

ホルモンバランスが崩れやすく
体調不良にも繋がりやすい方は

私の経験上、薬ではないので
一緒に摂取しても大丈夫だと思います。

寝る前に水素サプリと一緒に
服用されるといいでしょうね!

消化酵素サプリ達は
食前、食後ですよ~

UV対策も必要ですよ!

首ニキビのケアの1つにUV対策があります。素材選びに気を付けるだけでニキビケアが出来るよ

治らない原因の中に
紫外線(UV)があります。

紫外線の肌への悪影響は
かなり有名ですよね?

細胞にダメージが及び、
肌が乾燥するなどしてしまいます。

乾燥は大人ニキビの
大きな原因ともいわれるので

紫外線が強い時期は
特に注意が必要です。

実は首って顔以上に
日差しを浴びる部位です。

おそらく顔は日傘や帽子で
日陰が作りやすかったり

スキンケアをする機会が
多いからだと思われます。

首はスキンケアもガードも
忘れがちですよね。

でも首だけじゃないですが
日焼け止めクリームは
あまりおすすめできません。

紫外線が避けられたとしても
化学物質を肌に塗り込んで
いることになるからです。

ある意味では紫外線より
怖いものですので

ニキビが悪化しても
なんら不思議ではありません。

どうせ使うならSPFが
低いものにしましょう。

なぜなら日本と海外では
日差しの強さが違うのです。

最もおすすめの方法は
UVカット機能がついた
ストールです。

最近はオシャレなものも
いろいろありますし

冷房が不自然に効きすぎた
室内でも活用できます。

一般的に首ニキビは
服やマフラーなどの刺激も
悪いなどと言われますが、

素材も選べば大丈夫です。

シフォンやシルクなど
肌に優しい素材は

いくらでもあるので
特に問題はないですね。

首ニキビに長い髪の毛が当たってない?

首ニキビが治らない女性は髪の毛が当たっていないか?

ニキビは外部刺激も一因ですが
盲点となりやすいのが髪の毛です。

詳しい人の話によると
髪の毛による刺激も
馬鹿には出来ません。

あまり意識はしないと思いますが
肌はちょっとした刺激でも硬くして
守ろうという性質があるのだそうです。

だから髪が長い人は短い人と比べて
肌への刺激が多くなるので
不利ってことになります。

顔や首、背中が
その典型例だと思われます。

髪が長い人ほどお手入れを
入念にされていると思いますが

それがニキビにとっては
逆効果の可能性もあります。

シャンプーやトリートメントの成分は
完全に洗い流すことはできないので

そのような成分が炎症の元に
なっていることも考えられますね。

一番効果的かつ、手っ取り早い方法が
髪を少し切ることです。

実際、ショートヘアにすることで
ニキビが出来にくくなったという人も
結構いるので、

シンプルながら予防対策としては
とても有効な手段と思います。

でも趣味嗜好もあるので
なかなかバッサリ切りたくな人も
多いはずですので

そういう時はせめてシャンプーや
トリートメントは質にこだわります

残念ながらCMで紹介してる商品は
体に悪い成分ばかりです。

もちろん髪も痛めることになるので
表面だけ綺麗に取り繕ってもダメです。

スチーマーは必要なの?

首ニキビにスチーマーは購入して使った方が良い?

今のスチーマーは非常に優秀で
温冷の2つのモードを使い分けて
季節の変わり目に起こりやすい
乾燥敏感肌を予防してくれます。

期待できる効果は下記です。

スチーマー効果

ニキビを治すという効果ではなく
保湿効果を向上させて、

結果的にニキビが出来ずらい肌に
少しずつ変わっていく感じですね。

ニキビ 角質層

例えばパナソニックの上位機種
EH-SA9○シリーズの場合だと
肌の水分量はスチームを入れると
1.3倍ぐらい違います。

ニキビうるおい

もちろん、化粧落としや
毛穴の汚れが落ちやすい様に
洗顔前に使用するのもアリです!

ただ過度な期待は持たずに
使わないよりは使った方が
肌に対してはプラスです。

ただ、上位機種じゃないと
スチームの噴出し量が違うので
顔だけにしか当たらず

首までをカバーできませんので
私が所持している様な上位機種の
形のタイプを活用されてください。

ナノケアでニキビ予防

スチーマーは特に冬場の
乾燥に大活躍しますので
絶対に必要ではないですが
金銭面に余裕がある場合は
取り入れましょう!

ボディソープを使ってはダメ?

首ニキビに洗顔する時は家のボディーソープでOK?

ニキビができてしまった首は
しっかり洗浄をしないといけません。

ただデリケートな部分ですから
もちろん擦って刺激するのはご法度。

ボディソープの成分には、
刺激が強いものが含まれているので

ニキビ部分に使うのは
勇気がいりますよね?

とはいえ、顔や首は、メイクしたり、
日焼け止めを塗ったりする場所。

また首は入浴時にシャンプーや
トリートメントがつきやすくもあり、
それが原因で悪化する怖れもあり

お湯をさっとあてるだけでは、
心許ないですし、

しっかり洗い流したいところですよね。
そんな訳で洗い方を伝授します。

まず洗い方ですが、洗浄液を
そのままつけるのはNGです。

ノンエーなどの石鹸を使い
泡立てネットなどを用いて、


ノンエー 石鹸


しっかり泡立て、泡をのせて、
なでるような感じで洗っていきます。

ノンエー首ニキビ

顔をそのように洗っている人は
結構多いと思いますので、

首も顔の一部とみなし、
同じ要領で洗っていくと
良いでしょう。

洗う順番も重要です。

まず髪の毛を洗ってから、
身体を洗うようにしましょう。

シャンプー、トリートメント等が
身体についたままになることを
防止することができます。

お湯の温度は、低すぎると
汚れが落ちませんが、高すぎると

必要な皮脂まで
落としてしまうことがあります。

上げすぎず下げすぎず、
ぬるま湯程度に設定します。

洗顔する際に調度良い温度は
32度とされていますので、

首を洗う際も、だいたい
それを目安にしてみると良いでしょう。

次に成分についても知りましょう!

もし洗顔料をニキビ肌に
良い成分のものを使っているのであれば、

顔を洗っている洗顔料で
首も洗ってあげると良いでしょう。

多くの洗顔料は、ボディソープより
刺激の弱い成分で作られています。

ボディソープは、身体の
皮脂分泌の多い部分や、

角質が溜まりやすい場所などを
洗うことも想定し、洗浄力が
強めに作られているからです。

一方洗顔料は、皮脂や
角質を取り過ぎない様に
成分が調整されています。

顔にニキビはできないのに、
身体にニキビができやすいという人は、

ボディソープの成分がそもそも
合っていないのかもしれません。

一度成分をしっかりと
見直してみると良いと思います。

ではどのような成分に
注意するべきなのでしょうか?

それは石油系合成界面活性剤です!

聞いたことある方も
多いのではないでしょうか?

界面活性剤は、多くの
化粧品に使われているもので、

肌に優しい成分のものを
多く存在しています。

石油系合成界面活性剤は
注意が必要とされていますが、

その理由としては、肌の角質層を
壊してしまう危険性があるということです。

界面活性はタンパク質を
溶かす作用があり、

肌の表面にある
角質細胞を溶かすのですが、

通常洗い流せば問題ありません。

石油系合成界面活性剤は、
そもそもが洗い流しにくくて、
肌に残ってしまいがち。

そのため角質層が失われ、
肌のバリア機能が低下することで、

様々な肌トラブルを
引き起こしてしまうことがあります。

一方、どのような原料を使った製品が
自分の体質に合っているかは、
人それぞれなので、

そのような原料による区分けは
無意味とする意見もあります。

またオーガニックや
低刺激とされる製品は
総じて価格が高く、

毎日使うボディソープを、
高額で買い使い続けるのは
難しい場合もあります。

一筋縄ではいかない
ボディソープ選びですが、

なるべくなら肌に
負担が掛からない

固定石鹸を使うのが
良いと思います。

なぜ、こだわらないといけないの?

石油系の合成界面活性剤は、
約200種類あると言われています。

その為、なかなか成分名での
判断が難しいのですが、

一例としてあげておきます!

スルホン酸ナトリウム

キシレンスルホン酸アンモニウム

パレスー3硫酸ナトリウム

パレスー3硫酸アンモニウム

ラウリル硫酸ナトリウム
(ドデシル硫酸ナトリウム)

ラウレス硫酸ナトリウム
(ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩)

ラウリルベンゼンスルホン酸Na

ラウリル硫酸アンモニウム

オレフィン(C12-C14)スルホン酸Na

自分に合った洗顔方法や
石鹸を選び美しい首元を
もう1度目指していきましょうね!

綺麗な肌を保つ為には?

首ニキビを完治させてあの時の笑顔を取り戻そう!地道なケアを続けていけば必ず良い結果が出るはず

最後に色々と
まとめたいと思います!

綺麗という言葉の中には、
赤ちゃんみたいは肌
ツヤツヤの髪の毛
健康な筋肉など

これらは口にする食べ物から
作られていきますよね?

ニキビが出来ていても
忙しさを理由にして

インスタント食品を食べたり
お総菜やコンビニ弁当が続くと
あなたのニキビは治りません。

この状態でスキンケアを使っても
効果は半減してしまいます。

パルクレールやビーグレンの効果を
最大限に生かしたいのならば
食べるものに拘ってください。

出来る限りで構いませんから
自炊を心がけていきましょう!

最初に4つに分けてお話します。

その1
食事のバランスを意識すること

綺麗を保つ為には野菜類が3割
タンパク質が2割、炭水化物1割

これを守ればお腹が減りにくくなり
太りにくくもなります。

なにより首ニキビの天敵ともいえる
ホルモンバランスが整います。

その2
寝る3時間前にはご飯を済ませる

朝の便通を良くする為にも、
12時から20時までが
消化の時間です。

ただ、仕事が遅い方は20時までに
食事を終える事が困難かもしれません。

その時は寝る3時間前に
ちゃんと済ませましょう。

その3
キレート作用を知っておくこと

有害物質の排出を助けてくれる
食材を積極的に摂取しましょう!

ネギ、たまねぎ、ブロッコリー
これらはキレート作用で
毒素を出します。

ごぼう、長芋、里芋、コンニャク、
海藻の食物繊維は毒素を
からめとって出します。

食べなくてもごぼう茶、青汁を飲むのは
非常に良いと思いますよ^^

その4
綺麗を作ってくれる食事とは?

身体を温めたり、血行促進
活性酸素を除去、便通の改善

これらはサプリだけではなく
食材にまで気を使うと

肌や髪に変化が出やすいです。

リコピンが豊富なトマトをはじめ
美容効果の高いアボガドがおすすめ

アボガドは良質な油、ビタミンE
食物繊維も非常に豊富ですよ。

こういう栄養素やバランスを知るだけで
内面からニキビケアが出来ます。

これらを有効に活かす為にも
消化酵素のサプリ、水素サプリを

ちゃんと併用していきながら、
身体の中を改善していく

外からのケアはパルクレールと
ビーグレンなどを使っていけば、

自分の力で首ニキビは
しっかり改善できます。

私の今の肌はこれです!

かなり綺麗になったと思いませんか?
本気で体質を変えれば大丈夫です!


首ニキビが完治した私の写真


 

首ニキビが悪化が続いて
しこりになってしまいました。

自分なりにネットで調べて
石鹸やスキンケアを使い
頑張っては来ましたが、
一向に良くなりません。

そんな中でツタちゃんの
ページを見たら

生活習慣の大切さが
とても良く理解出来て
実践を3か月続けました。

その後、どうなったかと言うと
まずニキビが出来なくなり
しこりが少し小さくなっています。

本当にありがとうございます!


 

私はツタちゃんのやり方をはじめて
2か月強ぐらいになるのですが、

赤い首ニキビが出来にくくなり
首を隠す洋服を着る機会も
かなり減りました。

パルクレールとビーグレンは
今も継続していますが、

やっぱり食事を全面的に変えて
水素サプリなども1日6粒

亜麻仁油も取り入れて
今までよりも体質を変えて
取り組んだ結果だと思います。


 

私は首ニキビが直ぐにしこりになり
長い間皮膚科に通いましたが、

この状態だと完治は厳しいと
言われました。

そんな中でどうにか自分の力で
しこりを小さくする事が出来ないかと

調べに調べて辿り着いたのが
このページになります。

取り入れたのは食事制限と
水素サプリとビーグレンです。

保湿はリプロスキンを
使っているので

半年が経過しますが
大分、肌の変化が起こりまして

しこりも以前よりも小さくなってますし
首にニキビが出来にくくなりました。
本当にありがとうございます!


 

以前、私は美容業界で
首のモデルをしていましたが

ニキビが出来てからは
OLの仕事しか出来なくなり
どんどん悪化する事に
おびえる日々が続きました。

メルラインは使っていましたが
相乗効果を得る為にと
調べていたら

ツタちゃんのページを発見。

食生活の見直しと
亜麻仁油の摂取や
水素サプリを取り入れて

赤く化膿した首ニキビも
4か月ぐらい経過しましたが
ほぼ出来なくなってきました。

ありがとうございます!


 

夜勤が多い仕事をしています。

30代前に差し掛かる頃から
頬と首に小さな白ニキビではなく
大きな赤ニキビが出来る様になりました。

急に出来始めましたから
疲れかな?ストレスかな?と

色々と考えられる事を
試してはみたのですが、
一向に改善しません。

皮膚科に通院しようかなと
調べていた所、このページを
発見しまして、

今体質改善を図りながら
水素や消化酵素を服用して
パルクレールとビーグレンを
毎日使ってます。

現在、2か月ぐらい過ぎましたが
1番はニキビが出来にくくなった事です。
しこりにならない様に気を付けていきます。

ありがとうございました!


 

僕は頬には出来ずに
28ぐらいから首と顎に

黄色の化膿したニキビが
頻繁に出来る様になり

大きいニキビはしこりになって
芯が見えない塊になる事が
今まで結構ありました。

当然の様にスマホで
色々と調べましたが
どれも書いている事が同じで

どうにもならないものか?と
混乱していた所に、

ツタちゃんの体験記を見て
身体の外と中のケアを
半年継続して行った所、

今はほとんどなくなって
たまにしかニキビが
出来なくなりました。

本当に役立つ話を
ありがとうございます!
感謝しています。


 

僕は兄も酷いニキビでして
僕もなるのかなと思ってたら
案の定、遺伝なのか?

ニキビが頬、顎、首に
化膿したニキビが散乱・・

特に首の腫れ方が酷く
どうしたものか・・と

仕事の休憩時間に
スマホで検索する日々

ツイッターでたまたま見つけた
ツタちゃんの記事内容を
食い入るように見て

メルマガに登録して
相談メールを送りました。

現在4か月ぐらい経過しますが
リバウンドもなく化膿ニキビは
全体的にかなり減りました。

首周りのニキビも化膿せず
少しだけ治るのに、

時間が掛かりますが
しこりにならずに治ります。
本当にありがとうございました。


 

ツタちゃんの首ニキビページを拝見して
1番役に立ったのが食事の摂取方法と
水素サプリや消化酵素の活用です。

こういう身体の中のケアがないと
パルクレールやビーグレンの効果も
半減してしまうのかなと感じました。

首の赤ニキビもほとんどなくなり
今は予防として継続をしてます。
本当にありがとうございます。


 

僕は顔に黄ニキビが出来て
頬のニキビ跡に悩んでました。

こっちの方に集中しないといけないのに、
30代前半から首に赤ニキビが

かなり多く出来る様になって
もうどうしていいのか分からない状態へ・・

皮膚科に行くしかないかなと
思っていた矢先に、

ツタちゃんのページを発見して
3か月ぐらい続けています。

頬はニキビが出来にくくなり
首の方はしこりになりそうなぐらい
大きなニキビが出来にくくなりました。

本当にありがとうございます!


 

私の場合は結婚してから
自律神経が乱れたのか、
ボルモンバランスが不安定なのか

ポツポツと首に吹き出物が
最初は出始めました。

直ぐに治るだろうと思ってましたが
年齢を重ねる度に治りにくくなり

腫れた黄ニキビが出来てしまい、
かなり目立つようになってきました。

何とかしたいと思ってスキンケアを
勝手お手入れをしてみても
一向に回復をしてくれません。

そんな時にツタちゃんの
体質改善のやり方と
行った所、

かなり体質の変化がありました。

それと当時に水素を飲んだり
パルクレールとビーグレンを活用して
どんどん症状が良くなってきたんです。

本当にありがとうございました!


 

私はとても暑がりなので、
首が空いた服を着ないと、

汗でとても蒸れてしまうので
1日も早く首ニキビを治したい
と思ってました。

白いポツポツニキビなら
まだ良いのですが

赤く腫れたニキビが沢山あるので
友達にも心配される始末。

もう何とかして~と思ってましたら
ツタちゃんのページを発見しまして
水素や消化酵素を活用しました。

そこから少し肌に変化が出てきたので
パルクレールとビーグレンで相乗効果が
高まるかもと思い同時に継続した所、

かなりの成果が出た感じがします。
本当にありがとうございました!


 

私は頬と首の赤ニキビが酷くて
皮膚科に1年通院しました。

少し症状が治まったかと思えば
直ぐにリバウンドを繰り返して
自分の顔を鏡で見るのが
本当に嫌な毎日でした。

ツタちゃんのページを
ツイッターで知る機会があり

パルクレールとビーグレンを
使うだけではなく、

水素サプリや消化酵素も
食事の見直しをしながら
3ヶ月頑張った所、

なんと赤みがほとんどなくなり
しこりになっていた所も

少しずつ小さくなってきました。

経験者の体験談は
素晴らしいです。

本当に感謝をしています。


このページで代理店として
取り扱っているメイン商品

パルクレールの公式情報

社名 株式会社ビーボ
住所 東京都港区北青山3-3-5

東京建物青山ビル5階

メール E-Mail:info@palclair.jp
販売URL https://palclair.jp/

ビーグレンの公式情報

社名 ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社
住所 東京都港区東新橋2-18-2

グラディート汐留2F

メール E-Mail:info@bglen.net
販売URL http://www.bglen.net

ゼオセブンの公式情報

社名 株式会社クジラ
住所 静岡県静岡市駿河区登呂1丁目16-16

市川ビル1F

メール E-Mail:support◎genki21.co.jp
販売URL http://www.genki21.co.jp/item/39
特定商取引表示の義務
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1106-29

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