年中、肌が荒れて敏感肌の方、ニキビの影響で敏感になっている方も
専用のスキンケアを使う事は、もちろん大切なことですが
普段のお手入れに対して、しっかりと気使いを入れましょう

肌質を簡単に変えることは絶対にできません(体質もあるので)
敏感肌には2種類のタイプがあります

私達の肌は薄い角質層が守ってくれています!水分の蒸発を防ぎ
簡単に言うと海に入っても体の中に水やバイ菌などは入ってきませんよね?

ニキビを早く治したい、しっかりと予防したいという気持ちは良く分かりますが、
過剰な洗顔や、クレンジングを続けてしまうと、肌を守る為の皮脂や角質層が
どんどん薄くなっていき、外部からの刺激にも耐えられずに敏感肌となっていきます

敏感肌の場合、界面活性剤が豊富に入っている
市販の安い石鹸、クレンジンなどは絶対にダメです

また治らないからといって、エステなどでピーリングをするのもNGですし
ピーリング石鹸などを使うこともよくありません、赤ら顔いなるだけです

次に元々の体質で敏感肌の場合は、より慎重なケアが必要です
少し掻いただけで肌が赤くなったり、内出血を起こしやすい場合は
肌の免疫を高める事を視野に入れていかないといけませんので
食事バランスを整えていきましょう!ビタミンCなどの摂取は
非常に大切です!

顔だけが敏感肌ではないと思いますので、お風呂で体を洗う時も
ナイロンのタオルなどは使わずに、綿のタオルで軽く洗う感じがいいです
石鹸はもちろん、無添加の石鹸を必ず使ってください!

化粧水、美容液なども基本的にはコットンを使わないことです
自分の手で優しく押し込む様に浸透をさせてください!

ニキビスキンケアは、インターネット上に沢山ありますが
敏感肌の方はたとえニキビ専用だとしてもビタミンC美容液などを
肌にしっかりと与えて免疫力を高める必要があります!

特にニキビ跡になっている方は超敏感肌になっているので
普段のニキビケアの手順も気を付けて頂きたいと思います
私が行ってきた手順はコチラに明記しておきます!